Emmanuelle VINCELOT

Kinésiologie à Perpignan

Le manque de confiance en soi peut s'installer progressivement, à la suite d'expériences de vie, d'échecs, de critiques ou simplement d'un regard trop exigeant envers soi-même. Il peut se manifester dans la vie personnelle, professionnelle ou scolaire et limiter notre capacité à avancer sereinement.

Vous avez peut-être l'impression de ne jamais être « assez », de douter de vos compétences, de craindre le regard des autres ou de ne pas oser saisir les opportunités qui se présentent à vous.

La confiance en soi n'est pas un trait de caractère figé. Elle peut évoluer, se renforcer et se reconstruire.

Quand consulter ?

La kinésiologie peut vous accompagner si vous :

• doutez régulièrement de vos capacités ;
• manquez d'assurance dans votre vie personnelle ou professionnelle ;
• avez peur de l'échec ou du jugement des autres ;
• avez des difficultés à prendre des décisions ;
• n'osez pas vous affirmer ou exprimer vos besoins ;
• ressentez un stress important lors d'une prise de parole, d'un entretien ou d'un examen.

Chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour avancer. Il arrive simplement que certaines expériences ou émotions viennent les masquer.

Comment la kinésiologie peut-elle vous accompagner ?

La kinésiologie permet d'explorer les émotions, les croyances et les stress qui peuvent fragiliser la confiance en soi.

Grâce au test musculaire, il est possible d'identifier les blocages émotionnels, les schémas limitants ou les mémoires de situations passées qui continuent d'influencer votre manière de vous percevoir.

À travers différentes techniques d'équilibration, l'objectif est de diminuer la charge émotionnelle associée à ces expériences afin de vous permettre de retrouver davantage de sérénité, de confiance et de liberté dans vos choix.

Il ne s'agit pas de devenir une autre personne, mais de retrouver la confiance qui est déjà présente en vous et d'oser exprimer pleinement votre potentiel.

Pauline 60 ans, manque de confiance en soi dans ses relations intimes. Elle n’ose pas aller vers l’autre, à faire le 1er pas. Elle se questionne beaucoup avant d’aller vers l’autre. Elle attend que l’autre vienne vers elle. Elle souhaite s’autoriser à aller vers l’autre. 

Objectif de la séance : Je suis libre de m’ouvrir à l’autre